Il porridge è un alimento molto amato per la sua semplicità e per il fatto che è molto nutriente. La versione con il cioccolato è particolarmente apprezzata, ma spesso è molto calorica. In questo articolo vedremo insieme come preparare un porridge light al cioccolato.
Per preparare il porridge light al cioccolato avrai bisogno di:
– 50g di fiocchi d’avena
– 200ml di latte scremato
– 10g di cacao amaro in polvere
– 1 cucchiaino di miele
– Frutti di bosco (opzionale)
1. Inizia mettendo i fiocchi d’avena in una pentola insieme al latte e portali ad ebollizione.
2. Abbassa la fiamma e aggiungi il cacao amaro in polvere. Mescola bene.
3. Aggiungi un cucchiaino di miele e continua a mescolare.
4. Continua a cuocere il porridge finché la consistenza non diventa cremosa e densa. Questo dovrebbe richiedere circa 5-8 minuti.
5. Puoi servire il porridge in una ciotola e aggiungere dei frutti di bosco freschi sopra per garnire.
Il porridge light al cioccolato è pronto per essere gustato! Questa ricetta è perfetta per una colazione sana e golosa, ma con meno calorie rispetto alla versione tradizionale.
In conclusione, il porridge light al cioccolato è un’altra deliziosa variante del classico porridge. Utilizzando il latte scremato, il cacao amaro e il miele, questa versione è più leggera e ha meno calorie rispetto alla versione tradizionale. Inoltre, aggiungere dei frutti di bosco freschi sopra può rendere questo piatto non solo sano, ma anche molto gustoso. Provalo per una colazione sana e golosa!
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